保健 栏目 (★ 置顶 ☆ 荐读)
生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
被称为最美老板娘,身材照曝光引舔屏,网友:我要办卡!
随着大家的审美不断更迭凹凸有致美感十足的健美身材相比于平平的纸板身材受到了更多人的青睐今天介绍的这位爱好健身的姑娘微博名叫@Doria小鱼身高172cm,体重120斤现在是一家健身工作室的创始人也许是以瘦为美的审美太深入人心不少女孩对自己的身材永远都不满意小鱼…
(2023-05-20 - 155)
★ 39岁女体育老师的“腰精照”有多撩?网友纷纷喊着:我要去上体育课!
说到体育老师,大家首先想到的是哪个样子的呢?反正首先想到的,就是干练的老头。咳咳咳,那种体院的帅气小哥哥,我并没有碰到.....女体育老师更是少之又少....今天就给大家介绍一位39岁的辣妈,她是 慈溪实验中学的体育老师,84年出生的她不仅有一儿一女,更有令人…
(2023-05-20 - 214)
☆ 这些健身的代价,你觉得值吗?
健身是个小圈子,你认识那么多人,真正爱健身的有几个?其实健身就是如此,“城里的人不想出去,城外的人不想进来”。那些“城里的人”,下面这些健身的代价,你懂吗?01曾经的我很瘦弱,为了变强壮我开始接触健身,那时候我还在念书,学业压力很重,只能在家瞎练。第…
(2023-05-20 - 244)
全球第一位黑人超模私照曝光!网友:是我不懂黑人了….
太离谱了!明明是黯淡无光的夜晚,明明是众星汇聚的名利场;她却从打开车门的一刹那,就将聚会现场变成了自己的主场?!银发闪耀,明亮的眼神顾盼流转。毫无修饰的真实镜头下,她美的仿佛来自另一个次元,自带一身柔光。连在场的嘉宾们,都一个个化身成为她的迷弟,不…
(2023-05-20 - 183)
国产辣妹“翘臀粗腿、小蛮腰”,这大围度身材,让人垂涎欲滴!
紧致撩人的小蛮腰,饱满浑圆的蜜桃臀,健美紧实的大长腿…即便隔着屏幕,都能感受到直击眼球的性感、力量,让人不禁垂涎欲滴!换上简约修身的白T牛仔,凹凸有致的大围度身材、蜂腰翘臀的犯规曲线一览无余;而把牛仔裤“崩破”的炸裂感,更是带来强烈的视觉冲击!乍一…
(2023-05-20 - 217)
热巴的性感蝴蝶臀,看得我上头...
在知乎上看到一个问题:如何评价迪丽热巴的身材?底下有位网友,是这么回答的:躯小而腿长肩窄而腿直,胸如少女般恰到好处,臀又有一丝藏不住的火辣。无图无真相,刚好这两天,小编刷到一组热巴的路人生图,一颦一笑,美得让每一个女生都惊艳不已!有人说,如果不是看…
(2023-04-23 - 191)
在健身房穿丁字裤的女生,是不检点吗?
最近,在知乎上看到一个这样的问题女生健身穿leggings里面要不要穿内裤?健身房随处可见穿leggings的女生因为运动紧身裤一般都使用速干透气的面料制成排汗效果更好弹性大不会有束缚感能更好的完成训练动作可以说是女生必不可少的运动装备当蜜桃臀配上紧身裤完美的勾勒…
(2023-04-23 - 305)
国产小姐姐半果做引体向上,男生看了都自叹不如,真·流量密码…
之前有位国产小姐姐爆红网络她的视频吸引了万千网友的关注之所以人气会如此的火爆竟是因为她背对镜头半果着做引体向上视频中家庭式引体向上单杠只见妹子双脚交叉背部肌群发力肩胛骨内收轻松拉起自己在动作的终点还尽量让锁骨向单杠靠拢让背部肌群顶峰收缩看完不得不说…
(2023-04-23 - 187)
颠覆!这16个你认为健康的生活方式,其实真的没那么健康…
“饭后喝酸奶消食”、“血脂高不能吃鸡蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”,是不是感觉亲朋好友一直这么强调。现在告诉你:这些你认为健康的生活方式,其实没你想得那么健康,坑了几辈人!健康饮食篇1. 饭后喝酸奶消食真相:不能消食,还会增加热…
(2023-04-15 - 199)
全年龄段,女性体检方案来了!
从儿童期、青春期、未婚女性、准孕妈、中老年女性……每个年龄段,女性需要关注的身体指标都不同,今天,就来说一下各个阶段的体检指南,赶紧收藏吧!青春期女孩青春期是由儿童阶段发展为成人阶段过渡的一个转折阶段。1、月经关注少女月经初潮时间、月经周期及月经量…
(2023-04-15 - 194)
☆ 为什么癌症一发现就是晚期?
近日,#为什么癌症一发现就是晚期#冲上了热搜。微博热搜癌症早期是否能靠征兆识别?如何积极地预防癌症呢?让我们一起来看看吧!1为什么癌症一发现就是晚期?这是因为,对于绝大多数的癌症来说,在早期多没有明显特异性症状的。当身体出现比较典型的症状,如肺癌出…
(2023-04-15 - 256)
半夜醒来,一个动作让你再难入睡!网友:忍不住…
一觉睡到天亮,是很多人向往的睡眠,但不少人总是出现半夜醒来的情况,迷迷糊糊地拿起手机看一眼时间,没想到再入睡就困难了。近日,微博话题#千万不要在夜里醒来看时间#登上热搜,许多网友都说自己也有半夜醒来看了一眼手机就睡不着的经历。人生1/3的时间是在睡眠…
(2023-04-15 - 203)
经常手抖,是帕金森的前兆?真正核心的症状你却忽略了…
4月11日是第27个世界帕金森日。一提到帕金森,相信很多人首先想到的就是手抖。真的是这样吗?难道只要你手抖,就是患帕金森病了?下面我们就一起来求证!虽然帕金森患者会有手抖的现象,但是据统计这种情况的比例大概是60%—70%,所以并不是所有的帕金森病人都会手…
(2023-04-15 - 186)
☆ 想靠不吃晚餐来减肥?这几种后果,我希望你没有
夏天快到了,很多人的减肥计划早已提上了日程,多运动、少吃是大部分人都会选择的方法。而对于很多不爱运动的人来说,不吃晚餐是个绝佳的办法。今天,微博热搜话题#不吃晚餐真的会变瘦吗#引来了许多网友的关注。有人根据亲身体验表示,不吃晚餐确实会瘦。但也有人说…
(2023-04-15 - 208)
乳腺疾病只有女性会得?17岁小伙3年患2次,这类人真的不能再大意了…
有一类疾病被人们普遍认为只会发生在女性身上,基本不会对男性造成影响。然而事实上,男性患这类病的例子并不少见,受这种观念的影响,往往带来了更严重的后果。今天我们要说的就是乳腺疾病。近日,江苏一17岁小伙因胸部反复疼痛而前往医院就诊,经检查后医生诊断为乳…
(2023-02-27 - 239)
白发突然增多是老了吗?注意!可能是身体缺这4种东西…
前几天照镜子发现长了几根白头发而且位置很明显就想把白头发拔掉可是有种说法白头发多的人不容易患癌真是这样吗?白头发多的人不容易患癌?不符合逻辑。身体的各个部分其实都有黑色素细胞,恶变的原因也很复杂,所以白发的形成更加复杂,并没有所谓白头发多就不容易得…
(2023-02-27 - 199)
☆ 晒被子可以杀死螨虫?除螨仪是智商税?不考虑这几点,螨虫可能还在你的床上
天气回暖却开始感觉咽喉不适皮肤瘙痒、浑身不得劲?要小心!这可能是螨虫在捣乱!虽然螨虫看不见又摸不着但丝毫不影响它的“威力”很多人都能想到通过晒被子、除螨仪来除螨事实上真的有效果吗?先别急在回答这一问题之前我们先来认识下螨虫吧螨虫有多可怕?螨虫是一种…
(2023-02-27 - 349)
☆ 吃太饱只会让你长胖?这几种后果,每个都很可怕!
相信大部分的人都抵制不住来自美食的诱惑,当遇到自己特别喜欢吃的食物时,就管不住嘴了,一不小心就会吃得太多。那么,你知道经常吃太多除了会让你变胖影响身材以外,还会对你的健康状态造成哪些影响呢?接下来我们就一起看看吧!原来,长期吃太多对你的身体有这么大…
(2023-02-27 - 286)
几块钱一支的红霉素软膏,究竟能治多少病?医生提醒:千万不能长期使用!
几块钱一支红霉素软膏为皮肤科最常开的一种药,使用方便、物美价廉,是家中的常备药。不管是长痘、烧伤、烫伤等都能用。然而,红霉素软膏却不是万能的。还有红霉素软膏和红霉素眼膏,一字之差,却有很大不同。红霉素软膏可用于哪些疾病?1、脓包疮主要是金黄色葡萄球…
(2023-02-27 - 211)
★ 99年俄罗斯模特,可爱与性感兼具,身材娇小火辣非凡
今天要介绍的这位健身小姐姐,她可爱与性感兼具,有线条感和曲线感的身材,网友纷纷表示:看完就服气了。俄罗斯网红模特阿拉·布鲁莱托娃(Alla Bruletova)1999 年 9 月 15 日出生,清新、靓丽的外形和火辣的身材令她走红。同时她也是一位乐队的歌手,当然她也是一…
(2023-02-21 - 536)
☆ 女生的腹肌照可以有多好看?你有吗?
腹肌不是男生的专属,女生的腹肌更美!来欣赏一组女生美美的腹肌1@做个美女好难呀可?▼2@多笑变成美少女腹..肌?▼3@心魏琳动我也来个?▼4@阿Fi作瑟鬼这个轮到我了▼5@-对不起我有罪我天天吃外卖▼6@难道是猪儿虫小腹肌▼7@Z宝Z贝我也来▼8@LiaoShopping吗?▼9@…
(2023-02-21 - 417)
因“喝水视频”意外走红小姐姐,这也太可了
这年头有的人靠才华走红有的人靠颜值走红而有的人靠身材走红▼韩国有位普拉提教练@gawonaa因为过于火爆的身材在网络上迅速引起围观还没露脸就“杀伤力”十足了▼今年5月份的时候韩国因为疫情的原因gawonaa只能歇业待在家▼无聊的时候她开始玩社交网站打发时间在ins…
(2023-02-21 - 172)
20~70岁这样的体能才算达标,你达标了吗?
在我们的日常生活和工作中,身体素质与人的健康水平、工作效率密切相关,在体育活动中,则和人的运动能力相关。下面是一组体适能检测标准,由运动医学家、运动生理学家和理疗师设计。可以作为一般大众的身体素质评估表。大家可以来对照一下,看看自己是否合格。▼20多…
(2023-02-21 - 292)
“阳康”后到底该怎么吃?专家提醒:多吃这4种!
在冠状病毒病(COVID-19)大流行开始时,全球努力的重点是遏制病毒的传播和避免传染。近日,国家卫健委公布对新冠病毒最新方案,我国疫情防控的目标已经从过去的“预防感染”转为“保健康、防重症”。据国外一项专门研究COVID-19幸存者的整体健康状况,发现营养可以在…
(2023-02-12 - 281)
☆ “阳后”补充维生素C,补得越多好得越快?千万别超过这个量…
谈到维生素C,我们常常听到这样的说法:感冒了要补充维C多吃水果补充维C维C抗氧化……最近,还听到很多人说,阳后更要多补充维生素C。但是该怎么补?吃水果还是维C补充剂?补的越多越好吗?维生素C是什么?维生素C,又名抗坏血酸,是一种水溶性的维生素。1932…
(2023-02-12 - 327)
内裤上总有分泌物?不管男女,出现这几种情况千万要注意...
生活中有很多人都有这样的体验:明明每天都有换洗,内裤上总是有一块黄黄的痕迹,是不是暗示身体出问题?由于对正常阴道分泌物不怎么了解,而且很多人因为羞耻心不好意思去医院看,一旦分泌物有变化先把自己吓得不行...那么内裤上的分泌物到底是什么?不同颜色的分泌…
(2023-02-12 - 232)
剩饭菜危害大,扔掉又嫌浪费?这样处理安全又健康...
春节期间,和家人朋友一起团聚,热闹过年,一顿丰盛的美食过后总是得留有“痕迹”,正所谓“年年有余”。问题来了,既然不能达成光盘行动,那么到底该如何正确处理这些剩饭菜,吃剩饭菜会不会对身体有什么危害呢?下面为大家一起解答心中的疑虑。剩饭菜能不能吃?是否…
(2023-02-12 - 195)
无心工作,只想“摸鱼”?其实这不是偷懒,而是…
春节假期已经结束复工的第一周你是不是和很多小伙伴一样无心工作只想“摸鱼”呢?版权图片,不授权转载明明心里想着要好好工作却在不知不觉中刷起了手机……虽然大家都知道应该认真工作不过有研究称“上班摸鱼是大脑在排毒”这究竟是怎么回事呢?下面我们一起来看!原…
(2023-02-12 - 225)
☆ 19岁男孩确诊阿尔茨海默病!网友慌了:我总忘事,是不是也会得?
阿尔茨海默病,是最常见的老年痴呆症,光从名字上看,这是一种老年群体会患上的病。但近日,一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文发布在了国际知名阿尔茨海默病研究刊物上。文中介绍,一名19岁男孩被临床诊断为阿尔茨海默病患者。微博截图这也是迄今为止最…
(2023-02-12 - 285)
你的“老年斑”,可能是癌!皮肤出现这些症状,建议尽早检查…
人一上了岁数,老年斑也随之而来,脸上、身上、手臂上都有。今年75岁的张阿姨就为此很是困扰,前不久在左脸颧骨处又长了一块斑,由于影响面容,张阿姨就不自觉地用手抠,抠破了皮却一直不好。新闻截图结果这块“老年斑”发生了溃烂,到医院就医时,病理检查结果显示是…
(2023-02-12 - 253)