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春天爱上火？试试这些去火神器吧 |
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春火秋燥，春季容易上火，盲目的“捂”也容易引发“春火”。上火了怎么办？有这几种宝贝就可以大大缓解！一起来看看~ 清热消痰吃青萝卜 萝卜有清热消痰的作用，对于气…… |
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2016-03-18（360） |
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免疫力最差的10种人，看看你是不是…… |
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◆◆◆ 免疫力最差的10种人，看看你是不是…… 免疫力并不是单单靠运动就能提高的，还有其他很多因素也很重要！ 交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究…… |
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2016-03-18（319） |
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每年3—5月孩子长得最快！这样做能帮孩子多长10公分 |
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来源：浙江名医馆（ID：zjmyg1）作者：医馆君 春天是孩子长高的关键时期，一项研究发现春季（3~5月）孩子长得最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍！谁不喜欢长腿“欧…… |
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2016-03-17（336） |
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早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！ |
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来源：零点养生（ID：lingdianys） 一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的，你知道吗？不仅能提高记忆力，还能保护视力、帮助减肥！补充蛋白质： 与粥和面包等食物相比，鸡…… |
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2016-03-17（581） |
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这8种难吃的食物最养人，咬着牙也要吃下去 |
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来源：生命时报（ID：LT0385） 记者：吴佳 粗粮没味、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养专家们推崇的养生食物。…… |
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2016-03-17（387） |
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人体居然是这6个地方细菌最多，你有注意过吗？ |
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夏季天气干燥炎热，人体出于自我保护，会通过排汗的方式来降低体温。这也促使身体表面附着的细菌迅速增加。细菌和人一样，会选择自己“喜欢”的环境寄居。那么，我们的身体…… |
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2016-03-17（325） |
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为什么越健身，越生病？快来看看这份健身房黑名单！ |
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你知道健身房里究竟隐藏了多少隐形的健康危机吗？稍微不注意，就很有可能让“锻炼身体”变成“惹病上身”。 容易中招的健身房“黑名单”空调房 危机：去健身房锻炼身体，…… |
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2016-03-17（316） |
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水里放了它经常喝，不但清毒，还年轻20岁！ |
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[荐]
来源：新华网（ID：newsxinhua） 喝水，是我们每天必做的事情，尤其是现在正值春天，很容易出现口干舌燥的情况，大家一定要多喝点水哦！ 除此之外，在水里添加一点…… |
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2016-03-16（1035） |
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这些常见的日用品竟然这么脏！你多久换一次？ |
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来源：央视综艺（ID：CCTVyangshizongyi） 你知道三个月不晒被子就能滋生600万螨虫吗?这些与我们朝夕相处的生活日用品，它们究竟用多久就该清洗更换了呢?让我们一起…… |
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2016-03-16（351） |
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女人的屁股竟然隐藏了这么多秘密...... |
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臀部大而松弛 财运不错，花起钱来也比较大方，不仅善解人意，而且和蔼可亲，因此人缘一直不错，在感情上不缺少爱。屁股圆小但结实 这样的女性意志力较强，具有较大的帮夫…… |
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2016-03-16（423） |
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如何分辨：你到底是哪类月经不调？ |
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【月经不调】月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是…… |
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2016-03-16（256） |
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要想肾脏好，记住这7条 |
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来源：丁香医生 作者：郭风玲 肾脏，位于人体的腰背部。它形如蚕豆，看似不大却极其重要，它犹如体内的垃圾处理站，时刻不停地为人体排泄水分及代谢废物，并帮助调节体…… |
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2016-03-15（472） |
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上厕所玩手机的五大危害！看完你还敢玩吗？ |
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[荐]
来源：新华网（ID：newsxinhua） 现如今，手机已经成为我们生活当中必不可少的部分，从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合症”，人们对手机的依赖程度越来越严…… |
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2016-03-15（1180） |
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再简单不过的长寿秘诀：少吃三白多吃三黑 |
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来源：新华视点（ID：XHSXHSD）、道医养生 “三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。 吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐…… |
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2016-03-15（422） |
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克服抑郁的7个诀窍 |
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由治疗忧郁症患者的经验得知，与人建立深入关系、积极活动与保持知觉敏锐，是克服抑郁的要诀。心里软弱痛苦时，更需要锻炼身体、注重仪容和饮食起居。我们若能好好照顾自己…… |
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2016-03-15（404） |
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人未老，膝先痛，一个动作让你的膝盖年轻10岁 |
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可能如今的你正值精力最为旺盛的青春岁月，也可能你处于生理机能最完美的壮年，都无法体会膝盖疼痛的痛苦。但是，越是年轻，就越是要注重膝盖的保护，因为一旦膝盖出了问题…… |
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2016-03-15（349） |
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这些牙病可引起牙痛 含片生姜巧治牙痛 |
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在平时，人们在出现牙痛的症状时，其口腔内就可能已经出现了相应的牙病，而牙齿疾病多揭示了体内的亚健康状态，因此，在出现牙痛后，患者一定要注意对自己身上所存在的牙病…… |
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2016-03-15（404） |
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它是天然的“血管保护伞”，每周吃一次抗衰老！ |
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说到虾，其肉质松软，烹制方法多样，很多人都喜欢吃，但却不知道，其实虾还是血管和心脏的天然保护伞哦~ 虾的营养价值 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及…… |
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2016-03-15（290） |
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“千万”别喝蜂蜜了！再忙都要看！ |
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千万别喝蜂蜜因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。千万别喝蜂蜜因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去…… |
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2016-03-15（419） |
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这几类早餐搭配竟是错的，你却经常这么吃 |
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1、清粥小菜——高钠缺脂肪清粥小菜虽没有油脂高的问题，但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸，钠含量太高，且加工食品添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。专家认为，只吃白米粥…… |
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2016-03-14（518） |
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人体八大器官的临终遗言 |
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肝宝说：人的身体有如一台高级的机器，平日里使唤磨合，忙忙碌碌，您记得按时给这台机器做保养了吗？听听八大器官的“临终遗言”，有何感想？一、腿脚：要求减负担。我们是…… |
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2016-03-14（315） |
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走路不是药，但却胜过任何药！ |
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运动不是药，但却胜过任何药 没有一种药可以治百病，运动绝不是药，运动对身体影响的全面性是所有药物不能代替的。我讲三个”动”字： 一是动，生命在于运动；二是前面再…… |
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2016-03-14（257） |
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春季减肥跑步 你要知道九件事 |
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对乐跑一族来说，晨跑和夜跑是跑步锻炼的两个主要时段。但究竟是晨跑好还是夜跑好？跑步、特别是冬天跑步需要注意哪些事项？对此，记者采访西安体院人体科学专业博士苟波，…… |
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2016-03-14（403） |
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颈椎保护好，生活没烦恼！赶快看看吧~ |
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有腔有调，健康快乐 颈椎病的自我治疗方法有哪些？颈椎病本来是老年病，但近年来，随着电脑、智能手机的普及，学生、上班族都成为了发病人群，颈椎病对这些群体的生活、工…… |
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2016-03-14（536） |
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喝一个月白开水，竟带来如此神奇的变化！ |
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来源：生命时报（ID：LT0385）记者：高阳 水是生命之源，被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站近日刊文指出，如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30天白开水，人的认知…… |
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2016-03-13（1351） |
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