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立秋后适合什么样的体育锻炼--健身操
健身操健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目。坚持做健身操对身体机能提升和塑形有着很大的益处,但是由于每个人的身体情况不同,应根据自己的体……
 2023-11-12(129)
一分钟踢腿212次,简直是真人版春丽,网友:爱了爱了,这也太飒了!
说到电玩界的大姐大,那非春丽莫属▼英国有一位武术家Chloe Bruce因为强悍的腿功被人们称为“真人版春丽”▼一起感受下她超快速的踢技最高纪录是一分钟之内踢212次相当于……
 2023-11-12(125)
欧美健身辣妹120度“腰臀比”,夸张程度只能侧卧?
[顶] 欧美女生千千万,但腹肌姐今天却只想介绍这一位,传统的欧美大围度身材,在小姐姐身上演绎而来,更加具备别具一格的亮点,看的人眼花缭乱。这位来自美国的模特,ins:giul……
 2023-11-12(144)
30岁短发小姐姐性感私照火遍全网,这身材真的绝了!
恐怕很多女生都有年龄焦虑吧,在前几年一直都流行这样的说法,“当女生过了25岁,状态就已经开始走下坡路了”,脸上悄悄的长出皱纹,赘肉也开始慢慢浮现。但年龄真的会成为……
 2023-11-12(131)
最性感“封面女神”胸涌来袭,极致身材令人无法抗拒!
真正的魔鬼身材、天使面孔一定经得住镜头的考验成为明艳而又动人的封面女神光彩夺目、性感惊艳在健身圈就有这样一个女孩因为时常拍摄性感的健身封面被大家称为“封面女神”……
 2023-11-12(144)
180cm“性感超模”,一张衬衫真空照撩疯了…
有人问:Ins上有哪些值得关注的妹子吗?火辣的超模更迭速度是你无法想象的,今天给大家介绍一位ins当红的性感超模。被称之为“人间水蜜桃”的小姐姐,抛开颜值来看,光是……
 2023-11-12(147)
减掉20斤纯肉,究竟需要多长时间?
相信很多正在减脂的小伙伴看到标题后内心都是欢呼雀跃的这种实实在在的数字真是让人心动你一定有过这样的疑问:一个月能瘦多少减掉20斤,需要花多长时间?今天就要和你们讲……
 2023-07-15(228)
身材堪比“刘太阳”,尽显丰满身材,这是理想型女友?
[顶] 这几年,刘太阳在健身圈可谓是占据非常高的人气,前凸后翘的身材,完美的颜值,吸引了不少粉丝的关注;特别是那魔鬼般的身材,我想一定是大多数男人理想中女朋友的标准吧!……
 2023-07-15(173)
世界各国女性理想体型对比图,中国女生理想身材是这样的?
在微博看到一则消息,某位博主转发了日推上的一份“世界18个国家的女性理想体型”,各位也可以计算一下自己的BMI。看完发现最高是西班牙的理想女性体型BMI为25.5,而中国……
 2023-07-15(172)
女朋友的胸部太过丰满,是种什么样的体验?
相信大部分女生,都希望自己的胸部能够丰满圆润,一方面,觉得能让自己身材看起来更加挺翘性感,另一方面,也能给自身带来更多自信。但有统计指出,中国女生的平均胸围是B……
 2023-07-15(164)
53岁“少女”吸引无数肌肉小野兽,网友直呼:身材太犯规了!
在美貌和好身材面前最大的敌人就是无情的岁月随着年龄的增长多少女生从少女变成了妇女?但是总有那么一些人用实际行动抵挡住了岁月的侵蚀在50多岁的年纪把自己活成了青春美……
 2023-07-15(163)
有助于睡觉的方法-自我联想法——想象出一幅美丽的场景
1、自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了,躺下就不要胡思乱想了,闭上眼睛,脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙,(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里……
 2023-06-18(168)
倪妮的脸,柳岩的胸,高叶的腿!这个小姐姐绝了...
[顶] 当一个女人集性感元素于一身是什么模样?我就发现了一位如人间富贵花一样的小姐姐她叫阮垂芝1993年出生于越南,今年29岁是越南的女神级别的人物细细观察阮垂芝,你会发现在……
 2023-06-18(164)
韩国“性感小野马”,35c配23英寸小蛮腰,这身材到底有多正?
[荐] 被称为韩国“性感小野马”的金泫雅1992年出生于韩国的首尔2010年1月的掀起了一股“骨盆舞”模仿热潮从而在娱乐圈当中迅速走红2011年《Bubble Pop》发布从而成为韩国第一位……
 2023-06-18(162)
女朋友翘臀撑爆牛仔裤,身材曲线也太好了,画面过于哇塞!
不知道大家有没有发现,牛仔裤能非常好地检验一个女人的身材;它能将身材曲线勾画得淋漓尽致,那魅力犹如性感炸弹。那么当热爱健身的女孩穿上牛仔裤,是一种怎样的画风?今……
 2023-06-18(144)
比潘晓婷更顶的“九球天后”,这身材无敌了...
九球天后潘晓婷,让大家知道了台球比赛,竟然也可以是一项赏心悦目的运动自出道以来,耐打的颜值、火辣的身材、高超的技术和优雅的姿势让她一直备受关注,稳坐“天后”的地……
 2023-06-18(135)
被称为最美老板娘,身材照曝光引舔屏,网友:我要办卡!
随着大家的审美不断更迭凹凸有致美感十足的健美身材相比于平平的纸板身材受到了更多人的青睐今天介绍的这位爱好健身的姑娘微博名叫@Doria小鱼身高172cm,体重120斤现在是……
 2023-05-20(147)
39岁女体育老师的“腰精照”有多撩?网友纷纷喊着:我要去上体育课!
[顶] 说到体育老师,大家首先想到的是哪个样子的呢?反正首先想到的,就是干练的老头。咳咳咳,那种体院的帅气小哥哥,我并没有碰到.....女体育老师更是少之又少....今天就给大……
 2023-05-20(197)
这些健身的代价,你觉得值吗?
[荐] 健身是个小圈子,你认识那么多人,真正爱健身的有几个?其实健身就是如此,“城里的人不想出去,城外的人不想进来”。那些“城里的人”,下面这些健身的代价,你懂吗?01曾……
 2023-05-20(232)
全球第一位黑人超模私照曝光!网友:是我不懂黑人了….
太离谱了!明明是黯淡无光的夜晚,明明是众星汇聚的名利场;她却从打开车门的一刹那,就将聚会现场变成了自己的主场?!银发闪耀,明亮的眼神顾盼流转。毫无修饰的真实镜头……
 2023-05-20(171)
国产辣妹“翘臀粗腿、小蛮腰”,这大围度身材,让人垂涎欲滴!
紧致撩人的小蛮腰,饱满浑圆的蜜桃臀,健美紧实的大长腿…即便隔着屏幕,都能感受到直击眼球的性感、力量,让人不禁垂涎欲滴!换上简约修身的白T牛仔,凹凸有致的大围度身……
 2023-05-20(202)
热巴的性感蝴蝶臀,看得我上头...
在知乎上看到一个问题:如何评价迪丽热巴的身材?底下有位网友,是这么回答的:躯小而腿长肩窄而腿直,胸如少女般恰到好处,臀又有一丝藏不住的火辣。无图无真相,刚好这两……
 2023-04-23(172)
在健身房穿丁字裤的女生,是不检点吗?
最近,在知乎上看到一个这样的问题女生健身穿leggings里面要不要穿内裤?健身房随处可见穿leggings的女生因为运动紧身裤一般都使用速干透气的面料制成排汗效果更好弹性大不……
 2023-04-23(284)
国产小姐姐半果做引体向上,男生看了都自叹不如,真·流量密码…
之前有位国产小姐姐爆红网络她的视频吸引了万千网友的关注之所以人气会如此的火爆竟是因为她背对镜头半果着做引体向上视频中家庭式引体向上单杠只见妹子双脚交叉背部肌群发……
 2023-04-23(181)
99年俄罗斯模特,可爱与性感兼具,身材娇小火辣非凡
[顶] 今天要介绍的这位健身小姐姐,她可爱与性感兼具,有线条感和曲线感的身材,网友纷纷表示:看完就服气了。俄罗斯网红模特阿拉·布鲁莱托娃(Alla Bruletova)1999 年 9 月……
 2023-02-21(525)
女生的腹肌照可以有多好看?你有吗?
[荐] 腹肌不是男生的专属,女生的腹肌更美!来欣赏一组女生美美的腹肌1@做个美女好难呀可?▼2@多笑变成美少女腹..肌?▼3@心魏琳动我也来个?▼4@阿Fi作瑟鬼这个轮到我了▼5@-……
 2023-02-21(401)
因“喝水视频”意外走红小姐姐,这也太可了
这年头有的人靠才华走红有的人靠颜值走红而有的人靠身材走红▼韩国有位普拉提教练@gawonaa因为过于火爆的身材在网络上迅速引起围观还没露脸就“杀伤力”十足了▼今年5月份……
 2023-02-21(161)
20~70岁这样的体能才算达标,你达标了吗?
在我们的日常生活和工作中,身体素质与人的健康水平、工作效率密切相关,在体育活动中,则和人的运动能力相关。下面是一组体适能检测标准,由运动医学家、运动生理学家和理……
 2023-02-21(271)
腹肌女神最新身材照曝光,干到极致,这次要打M了
[顶] 说起腹肌女神Anllela Sagra是全球公认的健身女王健身圈几乎没有人不认识她之前因为在社交账号上大秀六块腹肌爆红让很多男老铁都自叹不如而最近晒的身材照腹肌更是越来越夸……
 2023-02-05(300)
女朋友身上的神秘纹路,到底是什么?
拥有窈窕的身材和紧致光滑的肌肤,是很多女生一辈子的追求然而有些隐私的部位,总是会出现神秘的纹路,令人难以启齿...1根据统计,85% 以上女性在青春期之后身上或多或少都……
 2023-02-05(182)
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