人为什么会长老年斑？对身体有害吗？这里都清楚了

都说当代年轻人压力很大，熬夜、加班、朋克养生。当脱发问题慢慢被接受，最近又有一个问题让很多人，尤其是90后慌了……图片来源：网络一般都认为老年斑专属老年人，但这却是一个28岁的90后姑娘的脸，而且每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗……不禁让网友大呼：…

（2019-04-09 - 660）

☆ 科学证明：很多人生病时因为心中没有爱

美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士说：“很多人生病因为没有爱，只有痛苦和沮丧，振动频率低于200易得病。具备大慈悲的佛菩萨名号正能量是非常惊人，信心精纯，足以治病。”　　在美国的大卫霍金斯博士，是一位医生在美国很有名，他医疗了很多病人，来自世界各地。…

（2016-01-15 - 660）

☆ 最“坏”的脂肪在哪里？

如果说食品中有哪种营养成分最受人“嫌弃”，恐怕非脂肪莫属。　　据中国居民营养监测数据显示，因为肉类摄入过多，有65%的城市居民膳食脂肪供能比超过推荐量上限。　　脂肪对于百姓来说，早已不像几十年前那样受到热烈追捧了。在以“马甲线”、“人鱼线”为健美标准…

（2019-04-29 - 659）

吓死宝宝了！这10种最不起眼的小病竟会"要命"

你睡觉会流口水吗？你手心老出汗吗？你会突然食欲大增吗？这些可能暗示你——病了！及时看医生别迟疑。睡觉流口水小心牙周病你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此之…

（2016-01-03 - 659）

羊蝎子、大骨头里的这个东西，要少吃，很危险！

很多人在熬骨汤或者吃羊蝎子的时候，舍不得丢掉骨头里的骨髓，一股脑吸到嘴里，可是你知道吗，其实：这骨髓并没有多少营养，而且还是藏脂肪和胆固醇的大户！骨髓为什么吃起来香？这是因为其主要成分是脂肪。不同的骨头里骨髓的成分不太一样。从分类来说，骨髓可以分为…

（2018-07-29 - 658）

长寿第一方，竟然不用花一分钱！全世界专家都推荐

世界上最好的三样东西，水、空气和阳光，都是免费的，离之则死。其实养生也是一样，你是相信那些五花八门的保健品，还是相信通过锻炼身体获得实实在在的健康？再好的东西如果吃进去不吸收也是白搭！　　其实最好的养生方都是免费的，但是很多人都还不知道！1. 防癌第…

（2018-09-05 - 657）

☆ 这个专坑中国人的“健康建议”，你一定听过

你一定听过「适量饮酒，有益健康」的说法。和臭名昭著的香烟不一样，同为 1 类致癌物的酒，却总以「健康保护者」的形象存在。比如被大家熟知的红酒（葡萄酒），我们听到的说法一直都是：红酒中富含白藜芦醇、花青素等活性成分，有抗氧化、抗衰老、抗癌的功效；每天喝…

（2018-08-01 - 657）

☆ 这个部位出汗，竟是中风前兆（附最全出汗健康对照表）

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（2017-05-11 - 657）

先吃饭还是先吃药？正确服药指南，权威实用！

空腹吃药不好？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好？是不是对这些问题傻傻分不清？　　其实，不同的药物，服用的时间不同，所需喝水量不同，甚至服药时的姿势也有讲究……这一次，我们一次性把所有问题说清楚。收藏这份服药指南，以后可别再搞错啦~…

（2018-05-16 - 656）

☆ 这些坑人的养生常识，小心越养越病！

网络上流传着一些养生常识，每一条看起来都很有道理。不过，这些养生常识不一定都是对的，随便照做的话，小心越养越“病”！过午不食能养生？有人觉得，像古人一样“过午不食”，是一种健康的生活方式，还能够减肥。可是，我们的生活方式已经和古人的“日出而作，日落…

（2019-04-21 - 656）

它是春天最好的“排毒草”，吃一吃很有必要！

来源：养生中国（ID：YANGSHENG-CN）　　你知道吗？蒲公英其实是可以吃的。它还是一道清热解毒的良药，被誉为春天最好的“排毒草”。* 炝拌蒲公英 * 材料：　　蒲公英、干红椒、蒜、盐、糖、蔬菜味精、香油、醋、油。做法：　　1、蒲公英洗净去根，在开水中汆烫，捞…

（2016-03-04 - 656）

☆ 最养五脏的食物，很多人都贴在厨房墙上！

来源：经济日报（ID：jjrbwx）、健康时报（ID：jksb2013）养心的食物1、桂圆 　　可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣 　　红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种…

（2016-01-19 - 656）

☆ 鸡蛋不能和它一起吃？别再被骗了，不看你就亏大了！

鸡蛋物美价廉，百搭又营养，是当之无愧的“国民食材”。不过，吃鸡蛋真有那么多禁忌吗？别再被骗了！鸡蛋不能与豆浆同食？谣言：鸡蛋不能与豆浆同食，因为豆浆会抑制蛋白质的消化，降低鸡蛋的营养价值。辟谣：其实完全不用担心，鸡蛋和豆浆可以同时吃，对健康没有任何…

（2019-03-25 - 655）

☆ 每天饭后靠墙站5分钟，1个月后大家都认不出你了～

人们对于美的追求永无止境就算完美，也要追求更美就拿减肥这件事来说不少人永远乐此不疲据说每天靠墙站立就能减肥这里有什么科学道理呢又该怎么做呢？如果我们每天饭后都坐在那不动这些吃进去的食物会很快被吸收转化为脂肪囤积在腰臀，久而久之就会发福那该咋办？不妨…

（2017-09-29 - 655）

☆ 头痛、肩痛、肚子痛…忍忍就过？有些痛真的不容忽视

疼痛是身体发出的警示信号之一，它往往会告知你身体出现的问题，也被世界卫生组织确定为“第五大生命体征”！在繁重紧张的生活工作压力下，各种疼痛接踵而至。头痛、牙痛、腹痛、胸痛……但很多人往往能忍则忍，到坚持不住了才会就医，却可能因此错过最佳治疗时间。今…

（2019-03-04 - 655）

☆ 年纪轻轻就得癌，到底怎么回事？看完这些你还敢不珍惜健康

近日，四位年轻人在一档视频节目里说出他们患癌后的体验时，他们讲到，“比定时炸弹还危险一些”“我每天数着日子过”“我真的不想死。”不要以为癌症离年轻人很远这些活生生的例子就是警钟 1、我无数次熬夜90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年在北京304医院去世。说到…

（2018-08-08 - 655）

★ 小心艾滋，年轻人！

今天是第29个世界艾滋病日。　　来自中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心的数据显示，今年前9个月，全国新诊断发现艾滋病感染者9.6万余人，以性活跃期青壮年为主。20—29岁是感染人数最多的年龄段，占比达到24.5％。　　“小心艾滋，年轻人！”这，绝非危言耸听。　…

（2016-12-02 - 653）

春季十个养生小常识 多晒太阳能补钙

春季万物复苏，是养生的大好时节，这个时候要注意保健身体，那么春季如何养生呢?春季养生，方方面面都要兼顾。1、早上梳头、晚上泡脚《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天…

（2016-02-26 - 653）

☆ 如果身上这两处是"圆"的，可能会影响寿命！一定要重视

长寿几乎是每一个人都追求的终极目标。不过，在我们生活中一些寿命不长的人，往往会有一些异于常人的特点，比如这2个：肚子滚“圆”脑袋肥“圆”肚子滚“圆”——中心性肥胖！到了一定年纪，很多人都会有发福的迹象，肚子变得“滚圆”，也就我们常说的“啤酒肚”。肚…

（2019-08-25 - 653）

☆ 网传午睡时间不能超过30分钟？是时候告诉你真相了

工作了一上午，中午如果不休息，下午就很可能会犯困，精神不振，影响工作效率。但是，网上有人说午睡时间有严格的控制，时间不能超过30分钟，不然会越睡越困。那么，真的是这样的吗？午睡有什么好处？睡多久最合适呢？今天就和大家聊一聊！午睡有哪些好处？1. 稳定血…

（2018-07-18 - 652）

一图看懂各年龄段血压标准，快看看你是否正常

很多人体检检查出血压高，其实不同年龄的血压标准不同，很可能对于您来说，那个血压是正常的！　　虽然医生常会说诊断高血压的标准是：收缩压（高压）＞140mmHg舒张压（低压）＞90mmHg　　但随着年龄增长，血压也会随着增长。不同年龄的正常血压标准也是不一样的，来…

（2017-09-22 - 652）

为什么你闻不到自己身上的味道呢？

最近《都挺好》真的太热了，苏大强也成了当仁不让的流量王。图片来源于网络电视剧演到一半，除了被苏大强“折服”，还让众网友们产生了一个疑问——苏大强不洗澡是闻不到自己身上的味儿吗？图片来源于网络其实每个人或许都有过这样的经历：挤公交挤地铁时，身旁的人散…

（2019-03-25 - 652）

超50%的人感染幽门螺杆菌！医生告诫这几类人要根治

我们知道，大魔头胃癌有个忠实小弟－－幽门螺杆菌。这家伙尽心尽力为大魔头办事，已被列为1类致癌物！并且世界上一半的人都被幽门螺杆菌感染了，中国的感染率还要更高一些。为什么感染率这么高？感染了就一定会得胃癌吗？要不要查？要不要治？别急，咱们一条一条解答…

（2019-01-16 - 652）

感冒or过敏性鼻炎？Its a question！

感冒的症状　　普通感冒经常在季节交替和冬春两季发生，它是由多种病毒引起的，最常见的是鼻病毒。早期症状主要以鼻部、咽部等上呼吸道症状为主，比如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适等。普通感冒一般很少高烧，畏寒、乏力、四肢酸痛、食欲不振等全身症状也比较少见。…

（2019-04-29 - 652）

☆ 身体“锈”住了的7个证明！符合3个的人就该锻炼了，不信你试试！

身体好坏不仅可以通过体检知道，也可以通过一些简单的动作。自我检查，如果你不能做到这7个动作，那你真该好好锻炼了。1、剪脚趾甲时身体弯曲是否有不适感如果伸展时觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病找上门，这也可能是心脏出问…

（2018-11-07 - 650）

用大屏手机的注意啦！因为这，有人手指已“残”

经常使用大屏手机的人，快看看自己的小拇指，是不是已经“变形”了？手机尺寸越来越大，单手握持的舒适性却一直在降低，最近，有许多网友发现，自己的小手指竟然不知不觉的出现了“变形”！网友纷纷贴出了自己的“悲惨”经历，有的称因为长时间玩手机，自己的小手指已…

（2016-02-03 - 650）

☆ 香蕉真的不能通便，但它的优点可比这厉害多了

据说，香蕉是人们吃得最多的水果，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。世界上吃香蕉最多的国家，平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎！ 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点，那就太小看它了！其实香蕉全身都是宝，对你的身体…

（2018-05-30 - 649）

☆ 这4个部位不能吃！关于大闸蟹，10个真相了解一下！

秋风将起，蟹欲肥 对“蟹迷”们来说 一年中最美好的时节 就要来了每年中秋 如果不能美美吃顿大闸蟹 这个节感觉过得都不甘心 究竟如何挑选螃蟹？ 大闸蟹是吃公的好还是母的好？ 大闸蟹+西红柿＝吃砒霜是真的吗？ 大闸蟹“文吃”和“武吃”你更青睐哪一个？ …

（2018-09-26 - 647）

☆ 降血压成本最低的方法：握毛巾！全球1/3的人都要学习

高血压就像一枚定时炸弹，如果控制不好，威胁健康甚至生命。著名杂志《柳叶刀》刊登了一项研究显示，全球10个人中，就有3个人患有高血压；5个患有高血压的人中，就有1个没接受治疗；5个正在接受治疗的高血压患者中，就有2个血压没控制住。不光是被确诊为高血压的…

（2019-02-04 - 647）

☆ 晚上睡多久跟死亡率直接相关！你熬的不是夜，是命！

晚上睡多久直接决定你能活多久！　　美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。　　研究发现结果如下图：　　图片显示：成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，　　而少于4.5小时或高于9.…

（2018-04-06 - 646）