有一种性格叫“癌症性格”

吃好、睡好、生活规律，癌症就离我们很远了吗？并不完全是，与癌症关系更大的，还有你的性格，而且，性格千千万，最难消受就是“癌症性格”……“癌症性格”的由来北京宣武医院胸外科主任、中国抗癌协会科普宣传部部长支修益介绍，据统计资料显示，与普通人相比，性格…

（2017-05-02 - 624）

☆ 一字之差，功效天差地别！这些名字很像的药物、食物别乱吃！

有些药物、食物虽然一字之差，功效却可能天差地别，要擦亮眼睛看清楚再吃。一、西药地巴唑 VS 他巴唑地巴唑：适用于轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛，脊髓灰质炎后遗症，外周颜面神经麻痹。也可用于妊娠后高血压综合征。他巴唑：是一种抗甲状腺药物。适用于各…

（2019-01-28 - 623）

这些水果越吃越胖！热量比肉还高！很少人知道

不吃肉，光吃蔬菜水果，还是长胖？这是很多人的苦恼！其实，下面这些水果，可能会越吃越胖！牛油果大家在朋友圈里估计没少看见它的身影，很多人都把它当成“减肥圣果”来吃！脂肪含量比肉还高，堪称“油量老大”。牛油果中脂肪含量约为15%，比一般的瘦肉和鱼肉（脂肪…

（2017-10-05 - 622）

这 4 种保健品不保健，千万别花冤枉钱

过节走亲访友，当然不能两手空空。随着大家健康意识的提高，烟酒逐渐被淘汰，各种保健品成为了礼品的首选。　　但那些价格昂贵的保健品，真的能带给亲友健康吗？　　下面，请食品与营养专家云无心博士，给大家说说热卖保健品的那些猫腻。被神化的冬虫夏草 　　在很多…

（2018-03-02 - 622）

死在嘴上，病在腿上， 看一遍年轻10岁

来源：健康圈（ID：amy6562）１、在健康问题上，你自己比老天爷管用。　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了：　　早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。　　早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。　　主食必须要…

（2016-02-21 - 622）

深色内裤会致癌吗？

英国《每日邮报》指出，选择黑色内裤的风险相对较高，因为一些危险性成分通常被用作质量较差、价格便宜的内裤染料中，黑色内裤含有的可能性更大，更容易造成接触性过敏。有调查显示，女士内衣质量样品抽查合格率为70%，不合格商品主要是耐汗渍色牢度、标志等项目不符…

（2016-01-17 - 622）

“春捂”到底该怎么捂？就按这个来吧！

来源：健康时报（ID：jksb2013）　　冬春交际，天气喜怒无常，全国多地重复着升温—降温—升温的节奏，此时，感冒、过敏、关节炎等疾病也特别容易找上门。学会正确的“春捂”，能帮你把疾病挡在外面哦！ 春捂的最佳时机　　1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚…

（2016-02-25 - 622）

☆ 这 9 个护肤常识害人不浅，尤其是第一条！

不知不觉，皮肤上有了各种小问题。仔细照照镜子就发现痘痘、斑点、细纹、暗沉都冒出来了。　　有人说，你的样貌里藏着你读过的书、走过的路、爱过的人。　　这些能不能看出来很难说，但有个东西一眼就能看出：你的不良生活习惯。　　生活方式影响皮肤状态，一些被人当…

（2018-08-15 - 621）

吃了一盘香椿炒蛋，竟器官衰竭！这些菜吃前要先做一件事

一盘香椿炒蛋下肚，竟然多器官衰竭，进了ICU！重庆75岁的余老先生近日突然出现发抖、发冷症状，同时上吐下泻，紧急送医后，被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏、肾脏等多器官衰竭，经转院住进ICU（重症监护室）观察，险些丢掉性命。而“罪魁祸首”竟是一盘香椿炒蛋……

（2019-04-21 - 621）

☆ 刷爆朋友圈的“人体排毒时间表”靠谱吗？真相来了！

“人体排毒时间表”是否具有科学性？它与中医中的“十二经络运行时间”又有何关系？真的存在“人体排毒时间表”吗？　　晚上9点至11点要保证身体处于安静状态，这样淋巴才能好好排毒；晚上11点至凌晨1点间一定要处于熟睡状态，这样肝脏才能排毒……　　相信很多人都…

（2017-08-25 - 619）

体检查出结节、息肉、囊肿、增生...哪个才是癌症的先兆？

很多人体检时，有时会查出各种“结节”“息肉”“囊肿”“增生”等，于是看到自己身体内长了一些多余的东西都会惴惴不安，甚至担心这些会发展成癌。结节、息肉、囊肿、增生...这些到底哪个才是癌症的先兆？结节：大部分都是良性的在影像检查中（如CT、胸片），发现类…

（2018-08-29 - 619）

☆ 为什么越健身，越生病？快来看看这份健身房黑名单

你知道健身房里究竟隐藏了多少隐形的健康危机吗？稍微不注意，就很有可能让“锻炼身体”变成“惹病上身”。 容易中招的健身房“黑名单”空调房 危机：去健身房锻炼身体，最容易中招的就是感冒和热伤风了。通常在运动的时候，室内温度会控制在25~28摄氏度之间。但有…

（2017-05-27 - 619）

☆ 12种被吹上天却没什么用的食物，别再当冤大头了！

生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。　　下面，小编为你科普一些被吹上天的食物，避免再上当了哦。1、蛋白粉：健康人一般不需要　　这些年肥胖现…

（2018-03-16 - 619）

★ 切记，不要再喝这种水

人离开食物可以活七天，而离开水却只可以活三天，水是生命之源，世间万物都离不开水，喝水成为每个人每天必须做的事情。其实每个人每天喝水的时间也是有讲究的。★早上起床后　　早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水…

（2016-12-02 - 619）

★ 女子为减肥，每天暴走上万步，结果出大事了…

你的朋友圈里，有人在记录每天走了多少步吗？如今，走路俨然成了许多人最喜欢的运动方式。但是，即使是简单的跑步，方法不对也可能会危及健康！…

（2016-09-16 - 619）

☆ 这些菜隔夜吃不得，尤其是天热之后！一不小心就会得病

过入五月后，气温逐渐升高，细菌愈发活跃了，肠道疾病也逐渐进入高发季。而引起肠道疾病高发的“罪魁祸首”之一，就是我们常吃的隔夜菜！轻则引起肠胃不适，重则可能会引发致命疾病。据《海峡都市报》报道，2岁的福州男童小朗突然呕血，5小时呕了7次，被紧急送到医…

（2019-05-26 - 618）

☆ 这样锻炼是在“找病”！专家：一天有两个“最佳锻炼时间”

“管住嘴、迈开腿”是众所周知的养生准则，少吃一点容易理解，学会锻炼中的门道则比较复杂。晨起锻炼，空气中二氧化碳浓度高，容易惹上心梗、卒中；晚上锻炼，损伤阳气，堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断，到底哪个有科学依据？　　运动专家分析早晚锻炼的利弊…

（2017-09-01 - 618）

☆ 不吃早餐？有的习惯，竟会增加87%的心血管死亡风险…

首先来做个调查点进来的各位你今天早上吃早餐了吗吃过的请举手！我敢说很多人都没举手俗话说的好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。作为一天里的第一顿饭，千万不可低估早餐的重要性。然而，由于快节奏的工作生活，越来越多的人早餐就是在路上对付两口，甚至很多…

（2019-05-05 - 618）

☆ 贫穷能影响基因，还会遗传给下一代？这真不是开玩笑…

一说到“穷”这个话题很多人可能都会有共鸣有的人会是这样的↓↓或者是这样的↓↓为了改变现实的经济条件许多人都在通过自己勤劳的双手不断努力地创造财富什么“996、8116+8”的全都不在话下只为有朝一日就算成为不了首富也能成为双十一销量贡献榜的前几名还记得电影…

（2019-04-21 - 617）

☆ 最全“食物嘌呤表”，会吃的人不担心尿酸高

痛风在过去被称为“宫廷病”，只有贵族才会因大吃大喝惹上它。但现在生活条件好了，老百姓也会被痛风威胁。　　2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。　　权威…

（2017-09-22 - 617）

为什么不良坐姿比端正坐着舒服？这些姿势虽舒服却“有毒”

在日常生活中，许多伏案低头工作的学生党上班族在用电脑看手机时候，或低头含胸，或向后瘫倒，这些不良姿势的比例甚至比正常坐姿更高。为什么呢？当然因为舒服啊。很多不良的坐姿往往会「架空」肌肉和韧带的发力，而让骨与关节直接接触来承受重量，但骨头和骨头硬碰硬…

（2019-04-15 - 617）

经常头晕找不到原因？大部分都是它引起的，早治早好…

近日，60岁的王阿姨早上起床时突然感到眩晕，无论躺下、翻身或是爬起，都会出现眩晕的症状。开始怀疑脑供血不足，但服药之后还是晕，最终经医生诊断，原来是得了“耳石症”。在做了手法复位后，既没打针，也没吃药，病就奇迹般的好了。耳石症，可不是耳朵里长了石头，…

（2019-01-16 - 617）

☆ 这份防流感“秘籍”请收下

冬春季是流感的高发季节，那么，今年的疫情形势如何？如果流感来了，我们怎样防控？小编为你解答。一、今年我国流感疫情的形势如何呢？近期，我国大陆南北方省份流感活动水平仍然较低，但总体呈持续上升趋势。病原学分析未发现病毒抗原性、基因特征和耐药性发生明显变…

（2018-12-19 - 617）

☆ 每10个成人就有4人血脂异常 有了这些征兆一定要小心！

近日，国家心血管病中心发布 《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，指南显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。专家预测，若不加强防控，随着人群血清胆固醇水平的持续升高，将导致2010年-2030年期间我国心血管病事件增加约920万。血脂异常：“沉…

（2016-10-28 - 617）

☆ 厨房中竟"潜伏"了这么多致癌物，今天就把它们一个一个揪出来

家家都有的厨房，有时也可能潜伏着最凶残的癌症隐患，而且不止一个。如果稍不留意，就可能让它们趁虚而入！警惕！菜板：黄曲霉素你家的切菜板，多久清洗一次，怎么洗的，洗干净了吗？如果切菜板不经常清洗，残留的食物残渣变质后，会在阴暗潮湿的环境中滋生黄曲霉菌，…

（2019-12-22 - 617）

冬季适合做哪些运动 八款运动养生效果最佳

到了冬季，由于天气寒冷，很多人都变得懒洋洋了，不愿意出门运动，冬季不运动是不行的，只有多运动才能提高抵抗力，但不是所有的运动都适合冬季的，那么冬季养生运动有哪些?下面就给大家介绍八个最适合冬季的运动，一起来看看。　　冬季运动要选择动作幅度较小、热量…

（2016-10-14 - 616）

☆ 注意！包装上带这六个字的零食，一定要少吃

薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱，因为好吃啊！但是，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。　带“干”的零食　用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、香蕉干等，虽挂水果的名，但营养已大打折扣，只能“适当食…

（2018-04-20 - 616）

★ 每天坚持5分钟 ，等于散步半小时，站着就能瘦~

笔直站立5分钟 ，等于散步30分钟，还能明显瘦身哦！　　走路是一种低强度的有氧锻炼，它有时间限制，一般得在30分钟以上才有效果，而保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感。　　每天饭后如果坚持站立25分钟，那么2个月左右就会看到明显的减肥效果。其实，站立…

（2017-06-30 - 616）

干果中的补肾之王，冬天还不赶紧来两粒？

来源：养生中国（ID：YANGSHENG-CN）　　板栗，又名栗，素有千果之王的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”。冬天拿一袋板栗在手上，边走边吃，那香气想忘都忘不了！ 板栗的本事　　板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的养生功效，适合在肾虚引起…

（2015-12-30 - 616）

☆ 八种鲜花放在居室最要命 兰花会引起失眠

很多爱美人士为了追求居室美观，买来鲜花装点居室，殊不知并不是所有的鲜花都适合摆放在居室中，有些鲜花放在居室会让你丢了健康甚至是性命，大家可要高度警惕了，以下八种花不宜放在居室。　　1、月季花它所发散出的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼…

（2017-01-05 - 615）