☆ 5种恢复免疫力的食物，你知道吗？

冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和多吃增强免疫力的食物。哪些食物有这效果呢？今天为您推荐这些…… 提高免疫力，推荐5种食物1蘑菇蘑菇里香菇最好，富…

（2016-11-04 - 679）

☆ 讲个可怕的故事：听说你们爱的酥脆油条都加了洗衣粉…

“油条＋豆浆”是早餐的“绝妙搭配”，随着时间的迁移，这种搭配已经成为了很多人的一种“习惯”。特别对于油条来说，金黄酥脆，味香诱人，想起来就忍不住流出了口水。但是，最近网上有人说“油条那么酥脆都是因为制作过程中加入了洗衣粉”。消息一出，引起了很多人的…

（2018-10-17 - 679）

☆ 贫穷能影响基因，还会遗传给下一代？这真不是开玩笑…

一说到“穷”这个话题很多人可能都会有共鸣有的人会是这样的↓↓或者是这样的↓↓为了改变现实的经济条件许多人都在通过自己勤劳的双手不断努力地创造财富什么“996、8116+8”的全都不在话下只为有朝一日就算成为不了首富也能成为双十一销量贡献榜的前几名还记得电影…

（2019-04-21 - 679）

8个真相，让你从此安心吃泡面

要说旅途中最常见最方便的吃食绝对少不了方便面还有人说，每次到了外地水土不服时就吃方便面最管用。然而，近些年来方便面一再被妖魔化，负面传言简直不要太多！是方便面真的不能吃了吗？并不是今天就给你一一击破这些不实的传言！方便面“一无是处”“毫无营养”？不…

（2019-05-05 - 679）

☆ 晚上11点后睡的人，白开水里一定要加一点它！让肝越来越好

不知道有多少人晚上常常熬夜或者大吃大喝我们都知道这样很伤身体但是到底伤害在哪里呢？真的应该好好看看！其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会…

（2018-06-27 - 679）

☆ 感冒的真相——感冒后必做的9件事

一、感冒的三个真相美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；第二个“一”：一般来说，感冒的症状会…

（2017-01-06 - 678）

☆ 哪些情况下不能洗冷水，洗澡有哪些讲究

现在天气越来越热，很多人都喜欢喜冷水澡。觉得洗冷水澡能够帮助我们锻炼身体，促进血液循环，这种观点是正确的吗?其实，错误的洗澡方式会导致我们的身体出现一些不利的情况。那么，究竟在什么样的情况下不能洗澡呢?　　六种情况下再热也别洗澡　　1、满身大汗时　…

（2016-07-10 - 678）

冬天手脚冰凉，一招搞定，暖和一整天！男女通用

许多人一到冬天，就手脚冰凉，可能你就是其中一位，今天教你一招，轻松搞定手脚冰凉！　　另外，还有十多种过冬小妙招，关键时候用上它，免得家人受罪！01手脚冰凉一碗三红汤 　　准备：红豆250克+枣10枚+红糖2勺　　红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢…

（2018-01-12 - 678）

☆ 最新研究老年痴呆能传染？这可能实现吗？

阿尔兹海默病是一种慢性神经退行性疾病，患者通常表现出记忆、认知和语言等功能障碍，是一半以上老年性痴呆的发生原因，由于第一位患者于1901年被德国科学家阿洛瓦阿尔兹海默（Alois Alzheimer）发现而得名。至今，关于阿尔兹海默病发生原因还知之甚少，一种观点认为…

（2019-01-02 - 678）

☆ CT、核磁、X光、B超有啥区别？去医院体检再也不用犯迷糊了！

来源：健康时报（ID：jksb2013）　　对于X线、CT、B超、核磁共振这些常用的影像学检查，很多人分不清楚。现在，把身体比作食物，告诉你这些检查如何发挥不同的作用。　X光：像把面包压扁了看 　　X光会穿过人体，遇到被遮挡的部位，底片上不会曝光，洗片后这个部…

（2015-12-29 - 677）

☆ 这样锻炼是在“找病”！专家：一天有两个“最佳锻炼时间”

“管住嘴、迈开腿”是众所周知的养生准则，少吃一点容易理解，学会锻炼中的门道则比较复杂。晨起锻炼，空气中二氧化碳浓度高，容易惹上心梗、卒中；晚上锻炼，损伤阳气，堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断，到底哪个有科学依据？　　运动专家分析早晚锻炼的利弊…

（2017-09-01 - 677）

☆ 哪些“冬病”最适宜“夏治”？就这些，照着做就对了！

“冬病夏治”这个概念大家听得多了，但具体有哪些“冬病”特别适合在夏天调养治疗呢？适合冬病夏治的小毛病有很多，冬病夏治的方法也有很多，除了到正规医疗机构做三伏天灸、艾灸、拔火罐等之外，日常还可以用以下方法帮助调养各种冬天常见的小毛病。01消化系统问题主…

（2018-07-25 - 676）

☆ 为什么有人长寿、有人却早逝？原因就在这10个习惯里！

为什么有人能活到100岁？为什么有人却早早离世？到底是什么影响着我们的寿命？其实就在这10个习惯里！1不爱吃早餐，寿命减2.5年如果不吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶会直接去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，易诱发胃溃疡、十二指肠…

（2018-08-01 - 676）

蔬菜里竟然也有寄生虫！细思极恐，尤其是经常吃的这几种…

蔬菜一直占据着餐桌的“C位”不仅品种众多、味道鲜美还富含丰富的营养物质不管是炒着吃涮着吃还是生着吃都阻挡不了它的美味但最近一则关于蔬菜的新闻引起了大家的重视新闻内容显示宋女士发热腹痛医院检查到肝脏有一个包块医生怀疑是肿瘤后来发现宋女士感染了肝片形吸…

（2019-11-10 - 676）

3 个动作，测出你的腰好不好！快来试一试

经常听到身边的朋友抱怨，上班久坐，时间一长，就开始腰酸背痛，浑身难受。有些情况严重的，甚至会出现腰椎间盘突出的问题，站不是，坐也不是，生活质量急剧下降。如果碰巧屏幕前的你也经常腰痛，正在担心是不是腰椎间盘有问题。那不妨试试骨科医生介绍的这 3 个动作…

（2018-10-31 - 675）

☆ 癌症、猝死…这19种病都与一件事有关！昨晚你还做了？

来源：健康时报（ID：jksb2013）　　说到健康睡眠，我们很多人都不符合要求。国内某移动社交平台通过大数据分析发现，不少人已经熬夜成了习惯。　　0点到1点期间：熬夜的最多，占比16%，　　1点到2点期间：熬夜的占10.6%，　　2点到3点期间：还没睡的有7.4%。…

（2016-03-23 - 674）

☆ 注意！包装上带这六个字的零食，一定要少吃

薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱，因为好吃啊！但是，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。　带“干”的零食　用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、香蕉干等，虽挂水果的名，但营养已大打折扣，只能“适当食…

（2018-04-20 - 674）

☆ 每10个成人就有4人血脂异常 有了这些征兆一定要小心！

近日，国家心血管病中心发布 《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，指南显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。专家预测，若不加强防控，随着人群血清胆固醇水平的持续升高，将导致2010年-2030年期间我国心血管病事件增加约920万。血脂异常：“沉…

（2016-10-28 - 672）

☆ 家里有个吸烟的人？这8种花可以帮你吸走烟气！

'吸烟容易戒烟难'，抽烟的人体会不到吸二手烟的痛苦。特别是家里有孕妇小孩的，二手烟的危害实在大。今天给大家推荐8种花，可以有效吸收抽烟造成的有害气体，以及在冬季养护这些花的好方法。1常春藤 　　常春藤，叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁…

（2016-12-02 - 672）

☆ 注意！这些是公认的一级致癌物！现在看还不晚

致癌，让很多人害怕！那，哪些东西致癌的可能性最高？离你最近的致癌物是什么？想知道答案，仔细看↓↓　　国际癌症研究中心，隶属于联合国世界卫生组织。我们先来看看它对致癌物的分类！致癌物的分类　　按对人的致癌危险性，国际癌症研究中心将致癌因子分成1、2A、…

（2018-05-16 - 672）

☆ 吸烟者感染新冠病毒率低于非烟民？快看看这些谣言你信了几个

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着众多人的心，网上各种各样的消息铺天盖地，但总有一些谣言一波一波的在网上流传。今天又整理了一批新的谣言，快看看你信了几个？吸烟者感染新冠病毒率低于非烟民？2月9日，钟南山团队的论文“Clinical characteristics of 2019 nov…

（2020-02-16 - 672）

☆ 皮肤晒伤后该如何“修复”？八种方法教你有效缓解

炎炎夏日，有时候人们不可避免地会暴晒在太阳底下，导致皮肤晒伤。当皮肤晒伤后，一定要紧急护理，不然皮肤会产生灼热和疼痛的感觉，甚至会起泡。那么，皮肤晒伤后，可以用哪些方法护理呢？1.茶水热敷。用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方，这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼…

（2019-08-11 - 672）

“饿死”身体中的癌细胞 让你重拾健康

请将这份文件分享给任何你认为对你很重要的人，希望大家耐心看完，祝分享者与受益者身体健康! 癌症病人60%是吓死的，20%是乱用药而死，20%有好的心态和科学治疗而生存。望大家无论遇到什么病都不要恐惧，要以科学的态度对待!据相关报导，八十岁以上的老人因其它原…

（2017-01-19 - 671）

★ 年度盘点丨2016年度十大健康类谣言

2016年已进入倒计时。回望这一年，各种不靠谱的谣言从未停止。在此，辟谣君已为大家盘点出2016年度十大健康类谣言，我们一起来看看是哪些：2016年度十大健康类谣言 1小孩发热服用布洛芬混悬液会致死 欺骗指数：★★★★危害指数：★★★★谣言内容紧急通知：请大家注…

（2016-12-30 - 671）

睡眠相位后移综合症 晚睡晚起竟然是种病得治

近日，睡眠相位后移综合症成为了网络热词，那么睡眠相位后移综合症是什么呢?睡眠相位后移综合症是一种慢性睡眠絮乱，患者的睡眠质量大多正常，但一般都会晚睡晚起。原来晚睡晚起也是一种病，得治。这年头熬夜已经成为一种习惯，不得不说这真的对身体会造成很大的威胁…

（2016-12-15 - 671）

把它从冰箱丢出去，你能多活10年！现在知道还不晚

临近过年大家开始准备年货木有？周末两天嗨仔在家一直是收快递的……但买回来的东西你把它们一股脑儿的塞冰箱？那可容易导致食物变质你生病看看什么不能放冰箱学会了，你能多活10年！▼这些东西最好别放冰箱你一定没想到这些食物放进冰箱里储存不仅不利于食物的保存甚…

（2018-02-02 - 671）

这些症状出现是脊髓在报警，严重可瘫痪！

胸口刺痛、手麻木、不怕烫，当心！这有可能是一种“不死的癌症”发出的预警信号，严重的会导致瘫痪。44岁的张志强（患者化名），在一家互联网公司工作，由于业绩的压力，张志强每天在忙碌中度过。一天，他觉得胳膊有些酸痛，便伸伸筋骨活动一下，突然感觉胸口一阵刺痛…

（2019-05-20 - 671）

☆ 一字之差，功效天差地别！这些名字很像的药物、食物别乱吃！

有些药物、食物虽然一字之差，功效却可能天差地别，要擦亮眼睛看清楚再吃。一、西药地巴唑 VS 他巴唑地巴唑：适用于轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛，脊髓灰质炎后遗症，外周颜面神经麻痹。也可用于妊娠后高血压综合征。他巴唑：是一种抗甲状腺药物。适用于各…

（2019-01-28 - 671）

☆ 隔夜水致癌？你被这 10 条饮食谣言坑了多少年

俗话说得好：民以食为天。吃，是我们生活中的头等大事。　　可就在准备放开肚子大吃特吃的时候，总有些耸人听闻的谣言让我们乖乖闭上嘴 。　　这次，我们精选了在饮食圈传播最广的 10 条谣言，让你不再为吃担惊受怕！谣言一：隔夜水致癌不能喝相传：隔夜水产生的亚硝…

（2018-12-26 - 670）

☆ 控制不了体重何以控制人生！送你科学“瘦身指南”

大城市的快节奏生活，造就不良生活方式，一坐一天，熬夜加班，夜宵走起啤酒烤串……你知道吗？肥胖正从头到脚地伤害你的健康！总有人能瘦下来，为什么不是你呢？送上科学瘦身全攻略，学起来！来源：人民日报微博｜综合：人民网（ID：people_rmw）…

（2018-10-10 - 670）