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| 天天吃鸡蛋死得更快？ |
| 导语：鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。 专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产…… |
| 2016-01-08（442） |
| 韩国90后健身美女教练大秀苹果臀 |
| 什么是苹果臀?苹果臀指的是臀部肌肉紧致发达，丰满翘挺的臀部，其臀型与苹果相似，因而被成苹果臀。苹果臀翘挺性感，是众多女性狂热拥趸的臀型。久坐办公室的你可以通过练…… |
| 2020-02-09（440） |
| 《健康素养66条》发布，看你做到了几条 |
| [荐] 来源标注：据《南国都市报》转载请注明作者及出处近日，国家卫生计生委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》，提出了现阶段我国城乡居民应该具…… |
| 2016-01-13（440） |
| 营养学家是这样逛超市的，10万主妇都收藏了… |
| [荐] 来源：生命时报（ID：LT0385）本期编辑：胡洪江、蒋波…… |
| 2016-02-22（438） |
| 亚洲最性感女性，被称为“印度野猫”的她样貌、身材果然够野性！ |
| 卡特莉娜·卡芙三年蝉联最性感亚洲女性当之无愧的宝莱坞流量女王立体的五官、迷离的眼神湿发遮住了半边的脸随意中带点慵懒、慵懒中又不失性感她就是印度版《GQ》上担当封面…… |
| 2020-06-14（438） |
| 最好的长寿药竟是走路！不花一分钱，走对了比什么药都好使！ |
| 来源：健康时报（ID：jksb2013）本文专家：赵之心，国家级社会体育指导员，北京市科学健身专家讲师团秘书长心脏停了，命就没了！要想心脏好，每天走到老 找一个大院子…… |
| 2016-01-25（438） |
| 好女不过百？土耳其健身女王展现逆天腰臀比，这身材你馋了吗？ |
| 几年前一首“我想要带你去浪漫的土耳其~”让这个神秘又带有着东西方风情的国家在中国火了一把而土耳其有的不只是浪漫、神秘还有身材凹凸有致的健身女王菲梅·希尔斯身高16…… |
| 2021-01-23（436） |
| 六十秒，让心变轻松 |
| 来源标注：39健康网转载请注明作者及出处美国有两位专门研究乐观的心理学家，帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来。赶快来学这种“…… |
| 2016-03-10（433） |
| 一半癌症都是吃出来的！最全抗癌食物清单都在这，别再吃错了！ |
| 来源：健康时报（ID：jksb2013）、何裕民博客作者：肿瘤专家、上海中医药大学教授 何裕民 俗话说“好（这里念第四声）补害死人”，癌症的发生40%～50%归因于吃。癌症…… |
| 2016-01-17（432） |
| 简单三招，尽享美食不长胖 |
| 为什么有的朋友大吃特吃还照样瘦，而你只闻了闻肉味儿就又胖了？你想不想像这些天生苗条的人一样身体就是吃不胖呢？来看看下面的一些科学方法吧。身体在控制热量平衡我们体…… |
| 2016-01-01（431） |
| 肝是身体的“油箱”,这些信号提示您：再不养肝就晚了 |
| 脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢?保肝护肝的食物都有哪些呢?15个…… |
| 2016-01-04（431） |
| 阳虚和阴虚最正确的判断方法 |
| 肾阳虚早期症状有晚上睡觉噩梦，容易鬼压床。肾阳虚中晚期症状 小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感。手摸XX感觉XX寒冷。勃起开…… |
| 2016-02-25（430） |
| 心脏最怕这几件事，你肯定不知道！ |
| 来源：养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs） 心主血脉，血流通于全身，心脏的健康不容忽视。所有的健康问题都不是一朝一夕造成的，日常生活中，有些不良习惯会潜…… |
| 2016-02-28（428） |
| 如何有效避免跳绳中的运动损伤？ |
| 健美主义关于跳绳那些事Light life，Enjoy jump youeselfJump off troubleJump out of the amazing（轻生活，享跳自我，跳掉烦恼，跳出amazing）但凡运动我们一定避免不了…… |
| 2020-07-25（427） |
| 黄帝内经：春季养生大智慧，让你过得舒舒服服 |
| 南怀瑾：春天应该如何正确养生？▌《黄帝内经》上曾讲到春天养生的重点：“春三月，此谓发陈。”第一句话不是说春天的三月哦，尤其不是阳历，是讲阴历。这是指春天的三个月…… |
| 2016-03-04（424） |
| 从手相看健康：简单易懂，快来对照！ |
| 每个人的内心都会彰显于外，“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也一样，五脏功能怎么样，体内气血运行畅通与否，从手相上就能看出来。以手诊病可谓起源悠久，甲骨…… |
| 2016-01-12（423） |
| 春暖花开 怎么预防过敏性鼻炎？ |
| ＊进入春季之后，天气越来越暖，在这春暖花开的时节，又到了过敏性鼻炎的易发期，给我们的健康、生活带来了极大的烦恼。怎么预防过敏性鼻炎呢？如何预防春季过敏性鼻炎过敏…… |
| 2016-02-25（422） |
| 女性四个坏习惯、让妇科病缠上你！ |
| 现在很多女性都忙于工作和家庭，很少有时间去关注自己的身体，所以就会在产生身体疾病的时候不能做出正确的“反击”。妇科病和我们平时的生活习惯有着很大的关系，所以大家…… |
| 2016-01-07（419） |
| 身为“水果之王”的苹果，到底好在哪里？ |
| [荐] ““一日一苹果，医生远离我”，这句谚语相信大家都不陌生，而在一份《世界最健康食品》的榜单中，苹果排第一，成为名副其实的“水果之王”。 “水果之王”营养多多苹果口…… |
| 2016-03-10（419） |
| 水果养生，吃对才有益 |
| 01 寒体质人手脚发凉，脸色苍白，喜欢热饮，即使炎炎夏日，进入空调房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才舒服。症结在于此种人产热能量少，副交感神经兴奋，代谢率下…… |
| 2016-02-11（418） |
| 空腹时，这些食物最好不要吃 |
| 来源：央视一套（ID：CCTV-channel1） 有些食物尽管好吃又有营养，但是饿着肚子的情况下，反而会危害我们的健康。再饿再馋也不能空腹吃的食物有哪些呢？菠 萝 菠…… |
| 2016-02-22（417） |
| 你丢失的健康，到底是被谁偷走了? |
| [荐] 1、酒精“偷”走维生素B1 酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素B1参与，因此大量饮酒会造成体内维生素B1供应不足。若不及时补充，将增大酒精对肝脏和脑神经的危害…… |
| 2016-03-07（417） |
| 春节期间吃撑了，怎么办？看7个消食法 |
| 春节回家看见一桌的好吃的，又没忍住，吃撑了？今天推荐几个方法，帮您消消食。 红茶一杯茶性味甘苦，具有清热、利水、消食的功效。茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的…… |
| 2016-02-09（417） |
| 颈椎病患者的运动疗法 |
| [荐] ★ 颈椎病病因除先天性及退行性因素外，睡眠体位不正、工作姿势不当或慢性劳损是发病的主要原因。特别是长期坐在电脑前的人，有人称为职业病，如不积极治疗，到了老年，会…… |
| 2016-02-16（416） |
| 输液越多，器官衰竭得越快！ |
| 医院瞒了一辈子的秘密，终于上电视了！外国人视输液为小手术，澳大利亚人看病基本没有输液的。而我国医院出于经济利益考虑，不开输液的医生无法在医院立足。据中国安全注射…… |
| 2016-01-05（415） |
| 中医教你按摩手指，治疗百病！ |
| 据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。 反过来讲，如果你的身体…… |
| 2016-03-03（414） |
| 过节吃得太好?节后吃这些食物清清肠！ |
| 肠胃，是人体消化系统的一部分， 因此，肠胃对人体健康非常重要。 说起来， 肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数， 一杯水，足以让你受益终生。重视喝…… |
| 2016-02-15（414） |
| 冬季养生，千万不能错过的四种谷物 |
| 越来越快的生活节奏使人们常常降低了早餐质量。要遵循健康的生活方式，就要为身体注入更丰富的营养元素。营养早餐从对谷物精华的汲取开始！那么你知道冬季哪4种谷类食物更…… |
| 2016-01-01（414） |
| 拔火罐的好处和坏处都有哪些 |
| 拔火罐是中医拔罐中的一种，拔火罐可以减压，据说还能减肥，但是拔火罐也有一些坏处，今天我们就一起来了解下拔火罐的好处与坏处吧。 拔火罐的好处 疏通经络 …… |
| 2016-03-07（412） |
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